(優活健康網記者陳茂軒/播出專訪)世新大學公共聯絡暨傳單學系第十八屆畢業展覽於今(12)日實踐開幕儀式,本次展覽命名為「GO了!芭那那」,力持7年級後段班(指民國75至79年出生)的大學生並非我們主持的「草莓族」,而是刻苦耐勞、充滿熱忱的「香蕉族」。參展學生表達,香蕉族的成員擁有熱血、具韌性和富有創意等三大特質
早洩,而記者也在現場觀察到,其中一組和健身中心合作的行銷團隊竟把瑜珈教室搬進場內,由正妹大學生領導做簡易的瑜珈動作,創意十足引來廣大人民參觀。
據通達,由該系學生鄒庭皓、朱珉慧、葉庭瑄、陳琇祺和王緯華等五人合成的「五克拉」整合行銷團隊,自去年起就和國內某健身中心合作,並搭上偶像劇的熱潮,呼籲時刻工作忙碌、疏於運動的「小資」族群盡可能勤運動為自己的健康把關,創舉誘致上班族及大學生的重視。而優活健康網以前也曾採訪過,像上班族或大學生拿電腦時刻長加上坐姿不良,簡易引起滑鼠手、電腦症候群等傷害
隔熱紙,若不加以謹防及醫療,驚險恐怕會讓身體健康亮起紅燈。
可見,復健科醫師說,要杜絕上述的傷害,最有效的辦法那怕運動!專業健身教練提供,運動時可分為全身性的有氧運動及肌肉耐力考驗等兩部份,前者有助增進心肺效用;後者則是對肌肉的疲勞痠痛能有昭彰的好轉。但健身教練也警戒,在運動時,可能以賦予量小但次數多的絕招前進,這種循序漸進、逐漸加強的運動模式,答應大幅減低運動傷害發生的機率。
世新大學公共波及暨招貼學系第十八屆畢業展覽展期至13日下午六時止,歡迎有風趣的人民免費到場參觀。
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