新北市瑜珈老師陳香蘭有30年教學體會，曾指導出60多名瑜珈老師，包含自己的次女。多年來她邊教學、邊獨力照料2名女兒，腦性麻痺的長女一度令她心力交瘁，想抱著女兒跳碧潭尋短，直到從工作得到事功感，生活才步上正軌，更感激長女讓她以為下去。
藉病軀鼓勵他人
60歲的瑜珈老師陳香蘭回溯，她23歲生下長女張莉亭，孩子抱回家哭不停，越來越哭到脫腸，醫師查不出病因，9個多月後才確診是腦性麻痺，但已耽誤看護時機。
次女張寶丹3年後出生，陳香蘭與前夫感情日漸疏遠、協議分居，她獨力協助2名女兒。當年她手頭不寬裕，看到莉亭虛弱躺在床上，壓力大到曾想抱著莉亭跳下碧潭。
為了生活，陳香蘭將客廳改成瑜珈教室，下課就回房餵莉亭吃飯、換尿布，她笑稱：「莉亭清楚我忙，上課時總不哭鬧。」大多數學生清楚陳香蘭勞碌，一旦面臨繁重，只要想到她克服重重艱辛，就取得勇氣與寬慰。
陳香蘭說，她感恩莉亭藉由病軀鼓勵別人、讓她更堅強，也誓言若生命先結束，會找到最好的人來呵護莉亭。34歲的張寶丹說，她與姊姊自幼都是媽媽親自照顧，「平昔認為媽媽邊工作、邊呵護我們是理所定準，直到自己當媽，才覺察特別不簡單。」
從蔑視母親教瑜珈的張寶丹，高中立刻討論，因熱愛也成專業瑜珈老師，4年前為人母才暫停，她說：「媽媽原本以身作則，讓我領略要包容孩子缺失，對任何事情皆保持耐心。」她衷心期許母親能贏得歡躍與幸福。
次女張寶丹3年後出生，陳香蘭與前夫感情日漸疏遠、協議分居，她獨力協助2名女兒。當年她手頭不寬裕，看到莉亭虛弱躺在床上，壓力大到曾想抱著莉亭跳下碧潭。
為了生活，陳香蘭將客廳改成瑜珈教室，下課就回房餵莉亭吃飯、換尿布，她笑稱：「莉亭清楚我忙，上課時總不哭鬧。」大多數學生清楚陳香蘭勞碌，一旦面臨繁重，只要想到她克服重重艱辛，就取得勇氣與寬慰。
陳香蘭說，她感恩莉亭藉由病軀鼓勵別人、讓她更堅強，也誓言若生命先結束，會找到最好的人來呵護莉亭。34歲的張寶丹說，她與姊姊自幼都是媽媽親自照顧，「平昔認為媽媽邊工作、邊呵護我們是理所定準，直到自己當媽，才覺察特別不簡單。」
從蔑視母親教瑜珈的張寶丹，高中立刻討論，因熱愛也成專業瑜珈老師，4年前為人母才暫停，她說：「媽媽原本以身作則，讓我領略要包容孩子缺失，對任何事情皆保持耐心。」她衷心期許母親能贏得歡躍與幸福。
陳香蘭小檔案
年紀：60歲
工作：瑜珈老師
家庭狀況：單親，育有2女
對子女的期許：
．莉亭，假如我的生命先結束，非得會找到盡可能的人來陪伴妳
．寶丹，妳已為人母為人妻，對事情要更忍容，面對不順心的批評，也要微笑面對子女的感謝：鵠望您每天都能從家人與瑜珈，取得歡躍與幸福
工作：瑜珈老師
家庭狀況：單親，育有2女
對子女的期許：
．莉亭，假如我的生命先結束，非得會找到盡可能的人來陪伴妳
．寶丹，妳已為人母為人妻，對事情要更忍容，面對不順心的批評，也要微笑面對子女的感謝：鵠望您每天都能從家人與瑜珈，取得歡躍與幸福
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